曹庭栋

　　1、食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋

　　2、热食伤骨，冷食伤肺。——曹庭栋

　　3、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。——曹庭栋

　　4、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋

　　5、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

　　6、治已病，不若治未病。——曹庭栋

　　7、智者养生也，必须四时而调寒暑。——曹庭栋

　　8、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。——曹庭栋