专心做可以提升自己的事情; 学习并拥有更多更好的技能;成为一个值得交往的人; 学会独善其身，以不给他人制造麻烦为美德;用你的独立赢得尊重; 除非有特殊原因，应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人;那些精神生活上都不能独善其身的，就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难;

　　——李笑来《把 时间当作朋友》

　　当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你 生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　学习上的 成功，都只靠两件事：策略和 坚持，而坚持本身就是最重要的策略。 2、与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省的虚度更多的时间。 3、真正拥有耐心，甚至惊人的耐心，生活会从此发生翻天覆地的变化。 4、今天所有的轻松安逸，都可能是未来的成本。 5、真正最重要的任务永远只有一个：那个真正对你的目标实现有帮助的任务。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　所谓耐心,就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去 懒惰,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视,是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅,是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣——别说没有兴趣

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　如果你想改变你自己，或者你目前的处境并不令人满意，那就一切从简——找一个你觉得该给你带来改变的行动，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失败，那是必须经历的一个过程。还是那句话，失败并不可怕，因为你总是要失败许多次才会有结果，并且全天下又不是只有你一个人失败，怕什么?关键在于在每次挫折之后能否汲取教训。只要能汲取教训，然后自我调整，那就是进步了。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　可是，当我突然意识到我竟然可以(也根本就应该)控制我自己的大脑的时候，我觉得我居然不用死就竟然可以从头再来，比较神奇。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　我们总是对短期收益期望过高，却对长期收益期望过低。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略. 坚持,其实就是重复;而重复,说到底就是时间的投入，我是说，大量的时间投入。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　很多时候,人们的善良来自于软弱,而他们的残暴只不过来自于恐惧.

　　——李笑来《把时间当做朋友》

　　痛苦就是这样，一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他的地方去的是时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意它之前，它不会回来。 2、我们不必过分害怕痛苦，心理学研究告诉我们，我们的大脑有一种自我保护功能——遗忘痛苦，这可以帮助我们快速走出阴影。 3、上了岁数的人遥望过去的时候，哪些曾经让他们痛苦万分的事情早就忘干净了，或者已经无所谓了，然而那些能够记得清清楚楚的事情大多是美好的

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本;所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心平气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　要提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在"把自己变得更加优秀"这件事情上——哪怕只在某一方面。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　于是，我们看到的是这样的结论，浪费时间是可耻的，而浪费青春不仅是可耻的，更是可悲的，并且只能是无可挽回的。朴素点说，人必须努力。如果大家都努力的时候，那你就最好尽早开始努力，并且更努力才好。人们总是说，笨鸟先飞，其实，有很多鸟之所以先飞也许并不是因为它们笨，相反，更可能是因为它们更聪明罢了!

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　终于，我对自己说，“承认了罢，你对时间的流逝无能为力。”在那一刻的醒悟中，我像凤凰涅磐一样浴火重生——这个说法多少有些矫情，但又确实过于精准无可替代。 重生的惊喜中，多少也有些懊恼。因为，这应该是我早就知道的事情。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心则是在任何工作、学习上获得成功的前提。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　实际上，所谓的"情商"，从根源上朴素地看，还是思考能力问题。

　　——李笑来《把时间当做朋友》

　　明日复明日，明日何其多： “早着呢，时间没那么紧张”，这解释了为什么大多数人做事拖拉。他们并不是没有勤奋的意愿，只不过是被自己的大脑所限制，以为他们在将来有足够的时间去做自己想做的事情。 人们普遍相信他们在明天会拥有比今天更多的金钱、时间。 而两种普遍的曲解中，人们对时间的曲解程度又远远高于对金钱的曲解程度。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　千万不用相信 “机不可失，时不再来”。当你没有准备好的时候，对你来讲，不存在任何机会。而当你准备好的时候，随时都有机会，而且所有的机会都是切实的，并且是可以把握的。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　只要有必须完成的任务，你会有真切的紧迫感，因为你知道那时间必然是越来越快的，并且你现在已经明白：那最后期限不是固定在将来的某一点，而是朝着你加速度扑面而来。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　学东西前不用定义一定要有用——别觉得知识现在没用就拒绝去学它

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　人是没办法管理时间的，时间也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。"管理时间"只不过是人们的一厢情愿而已。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　当我们不停地鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，因为最终我们会发现，自己开始进入一种他人无法想象的状态，成为一个不需要他人鼓励的人。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　任何动作演练到一定次数，就能准确的完成——甚至是在无意识的情况下——他只不过是把这个原理应用到了极限而已。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　骗子想要成功行骗，必须把想让别人相信的谎言掺到大量的真理之中。鬼话连篇是骗不了人的。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　只要正常地努力，并且有耐心和时间做朋友，很容易就能成为至少一个领域的专家。努力并不像传说中的那么辛苦，说出来只不过是——每天至少专心学习、工作6小时。

　　——李笑来《把时间当作朋友》

　　心智真正成熟的人在一些情况下能够做到无须亲自经历，仅凭思考就得到深刻的体会。

　　——李笑来《把时间当作朋友》