我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意，在炎凉的世态之中灯火一样给予我苟且的能力，边走边爱。

　　——七堇年《被窝是 青春的坟墓》

　　太阳尚远，但必有太阳。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　青春的意义决不在于这炼狱般的高三，却一定需要这炼狱般的高三来锻造并借此加以最深刻的阐释。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　所以如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不 坚强也要打得坚强，还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。成长必然充斥了 生命的创痛，我们还可以肩并肩寻找 幸福就已足够。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　生命若给我无数张脸，我永远选择最疼痛的一张去触摸。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　我知道有些人是无法忘记的，即使在你成长之初他们就已经消失。但是他们被镌刻在你的生命线上，无法磨灭。让我们终其一生为了这些印记做两件事情：怀念，或者寻找。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　每个星光坠落的夜晚，我裹紧棉被沉沉地闭上眼睛。

　　浅浅的睡眠，沉沉的梦幻，醒来，你已在彼岸。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　我们都对了还是错了，我们都爱了但是忘了。走的时候你哭了还是怎了，我只是疼了但还是笑了。我想引用一句被说过很多次的话，我生命中的温暖就这么多，全部给了你，叫我以后怎么再对别人微笑。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　寂寞，就是你有话说的时候没人听，有人听的时候你却无话可说。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　我很想无条件的去相信一个人，非常想。可是每个人在这个世上忙着生，忙着死。所有人都是如此窘迫的姿态，令我不忍心再向别人索求关怀，如果期待被给予绝对的原谅与温暖。那将会是捕风捉影之后的一无所获，如果我们想不对人事失望，唯一的方法就是不要对它给予任何希望。记住，这不是绝望，这是生存下去的唯一途径，一时获取福祉的前提

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　回过头去看看那些浸透在白纸黑字上的生动的悲喜，切肤地感觉到，在那样一个唯唯诺诺的苟且年纪，伤情似乎是装点生命的勋章，好像只有凭借那些，幻觉般的，被我们脆弱的主观承受力无限夸大的非难，我们才得以拥有热泪盈眶的青春。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　年华里，我们失却的是一种心情。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　回首那些错把倾诉当作创作才华的无知年华,在兵荒马乱的晚自习上,在熄灯的宿舍里,我们总是在一堆耀武扬威的习题和试卷的缝隙间，在应急灯渐渐微弱下去的光线中，一手撑着深不可测的夜，一手写下无处倾诉的话。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　而经过了这一切，我常常不解的是，为何我们而今常常惭愧当年的种种矫情，但却又暗地里明白，当初身临其境的时候，我们的体会的确是真实而切肤的。于是这只能归结为这样一个冷静的解释，那是因为我们长大了。那是因为，好多年前如锥子一般刻在我们心底的，所谓时光断裂的声音，成为了永远的回声。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　所以如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　我们都对了还是错了，我们都爱了但是忘了，走的时候，你是哭了还是怎么的，我只是疼了但还是笑了。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　隐忍平凡的外壳下，要像果实般有着汁甜水蜜的肉瓤，以及一颗坚硬闪亮的内核。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　青春的意义在于哪怕忧伤地泪流满面，依然是一首夹杂着摇滚味道的安魂曲

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　在我所有的旅行当中，稻城是最荒凉的一段旅途，可悲的是，它最贴近 人生。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　盲目，偏可以换得长久

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　她是一只没有家乡的候鸟。永无止尽地迁徙，始终找不到家。或者说，是因为没有家，所以永无止境地迁徙着。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　再没有比命运更残忍的事情了。它在我们感情充沛的悲喜之中沉默，然后在世界的阴影里悄悄闭上眼睛。但是我们还要继续行走，穿着它给的流浪的鞋子。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　青春，我可爱的青春。我们都对了还是错了，我们都爱了但是忘了，走的时候你哭了还是怎么了，我只是疼了但还是笑了。原来有些是真的是不经意的完整，有些人真的是出乎想象的命中注定。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　彼时年少的感情，骄傲又软弱，太纯太净，脆得像水晶，一些事，很小很轻，竟也可以在心上划一道赫然醒目的刮痕。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　幸福本身就是虚妄，它只存在于追求幸福的过程中，在所谓的终点是看不到幸福的，因为它不存在。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　藏教认为，人不能照相，因为若有影像留在人间，便不能获得来世

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，配上一生的情动。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　个人的悲剧对历史不过是一行语焉不详的断句，时光白驹过隙，我们作为人类欲望这出壮阔的悲剧中没有野心的小人物，有理由对记录，对由词语构成的历史产生怀疑，但是毕竟无能为力

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　车窗外一闪而逝的绿色快得拉成了一条项链，轻轻为我戴上。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　我只想你能对得起自己。我这十几年是真正见过悲欢离合的过来人，我不可能看到你这样去走弯路。这些是你听腻了的空话，只有等到你自己体验到冷暖炎凉的时候你才会醒悟。就像我当初一样。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　始知晓成人世界背后的游戏规则有着最冕堂皇的嘴脸。而这种所谓的游戏规则，不过是同人性的全部欲望周旋，踏着善的骨灰和恶的陪葬。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　那些执念，那样的旧时光，一晃就过去了。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》

　　若明知要被遗忘，需不需要努力留下痕迹。

　　——七堇年《被窝是青春的坟墓》