花钱的和赚钱的永远不可能是同一个人。-----------(节目和采访中经常说，很富有 哲理 的一句话)

　　小富由俭，中富由勤，大富由天!----------(对财富的看法)

　　长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上。----------(以前经常在节目中常说的一句，李敖也说过)

　　人一生真爱只来两次，当你认识到这个真理的时候，通常第一次都已经过去了。——(在王牌大明星里说的，很有道理)

　　对搞娱乐圈的人来说，No news is bad news。----------(娱乐圈需要炒作，政治圈相互厮杀)

　　如果你要伤害我爱的人，我也要伤害你爱的人。----------(当女友想要割腕的时候，宪哥也拿着刀比着自己的手腕对女友说)

　　艺人本身就是一件商品,我已经取悦观众了,我为什么还要遭受别人践踏。------------(对狗仔的看法)

　　内地主持人都是中规中矩，就像端着“火锅”做节目：既怕烫着别人，又怕烫着自己-------(对内地主持人的看法)

　　上台总有下台时， 人生 总有起与落。---------( 乐观 地看待红与不红的问题)

　　节目停停走走，主持去去留留，唯有真正的朋友才可以永永久久!------------(对节目停掉和搭档的看法)

　　人在高潮时享受成就，低潮时享受人生!--------------(宪哥对人生的态度，他的父亲对他说的)

　　 时间 不会让人不痛，时间只是让你习惯了痛。------------(出自自编自导电影《傻傻爱》，常用于感情)

　　商人无国籍，艺人无党籍!----------(面对政治提问和两岸关系时的回答)

　　如果你的快乐是我的痛，那痛就再也不是痛，为了你而痛，对我来说是OK的，是快乐的!-----------(出自《爱上9.30》，对曾经的女友说过的)

　　男人你不需要爱他,你只需要懂他,因为男人都是畜生. 女人你不需要懂她,你只需要爱她,因为女人都是神经病. 男人是畜生，女人却偏爱小动物。---------(前半句出自《爱上9：30》)

　　一个男人对家庭付出最多的部份，就是牺牲他的 爱情 。-----------(2019年4月30日，参加中视《今夜不流泪》节目录影时，对该节目主持人狄莺说的)

　　只有一夕成名的歌手演员，没有一夕成名的主持人!---------(对艺人走红的总结，并道出主持人的幸苦)

　　艺能界只有谁当红，没有谁最红!-----------(一位艺能界前辈告诉宪哥的)