1、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

　　2、如果你向神求助，说明你相信神的能力;如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

　　3、随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。

　　4、当有人逼迫你去突破自己，你要 感恩她,她是你 生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。

　　5、当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。

　　6、蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。